下面这份节假日期间高发急症及意外伤害的急救知识，希望能为您和家人的健康增添一份保障。

　　心脑血管急症：冷静应对，分秒必争

　　秋季气温波动较大，人体血管易受刺激收缩，加之节日期间劳累、激动、饱食等因素，易诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管急症。

　　识别信号：若出现持续性的胸痛、胸闷，伴有大汗、肩背放射痛，或突然出现口角歪斜、言语不清、一侧肢体无力，需高度警惕。

　　急救要点：立即停止一切活动，保持安静休息。若患者神志清醒，可协助其舌下含服急救药物（如硝酸甘油或速效救心丸），并第一时间拨打120急救电话。在等待救护车时，不要频繁搬动患者，保持患者呼吸道通畅。切记，对于脑卒中患者，时间就是大脑，越早送达有救治能力的医院，预后越好。　　

　　节假日聚餐频繁，边吃边说笑是常事，尤其是儿童和老年人，易发生异物卡喉导致窒息。

　　识别信号：患者突然不能说话、不能呼吸，双手不自主地抓住颈部，面色青紫。

　　急救要点：对于成人及一岁以上儿童，应立即采用“海姆立克急救法”。施救者站在患者背后，双臂环绕其腰部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳的手，快速向内、向上冲击患者腹部，直至异物排出。对于一岁以下婴儿，应采用拍背压胸法，切忌盲目用手指去抠，以免将异物推得更深。

　　交通意外与创伤：保护现场，科学止血

　　假期出行高峰，道路交通拥堵，擦碰、碰撞等意外时有发生。此外，登山、涉水等户外活动也增加了跌倒、扭伤的风险。

　　急救要点：发生创伤后，首先确保现场安全，避免二次伤害。对于出血伤口，应迅速用干净的纱布或毛巾压迫止血，抬高受伤部位。若怀疑有骨折，切勿随意搬动伤者，尤其是脊柱受伤者，应原地等待专业急救人员，使用硬板担架搬运。对于关节扭伤，应遵循“RICE原则”：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，切忌在急性期热敷或大力揉搓，以免加重肿胀。

　　酒精中毒与异物窒息：节制有度，及时送医

　　节日期间，饮酒难以避免，但过量饮酒可导致急性酒精中毒，严重时可抑制呼吸中枢，危及生命。

　　急救要点：对于轻度醉酒者，可让其侧卧，防止呕吐物误吸引起窒息，并适量饮用温水或蜂蜜水。若出现神志不清、呼吸缓慢、抽搐等症状，则为重度酒精中毒，必须立即送医。同时，切勿用浓茶、咖啡解酒，以免加重心脏负担。

　　儿童意外伤害：加强看护，防患未然

　　假期里，儿童脱离学校的监管，在家中或户外发生跌落、烫伤、误服药物等意外的风险显著增加。

　　急救要点：家长需加强看护，将危险物品置于儿童不易触及的地方。一旦发生烫伤，应立即用流动的冷水冲洗伤处15至20分钟，切勿涂抹牙膏、酱油等偏方，以免加重损伤。若发生误服，切勿盲目催吐，应保留好误服的物品或包装，立即携带前往医院，以便医生快速判断并采取针对性治疗。

　　有备无患，记住这些号码

　　无论遇到何种突发状况，保持冷静是有效施救的前提。建议每个家庭准备一个急救包，内含创可贴、纱布、碘伏、体温计及常用急救药品。请将急救电话120、报警电话110、消防电话119存入手机，并告知家中老人和孩子。