手足口病的幕后“黑手”是肠道病毒家族。它最喜欢6月龄-5岁的学龄前儿童啦，其中3岁以下的小宝宝更是重症高危人群。

　　手足口病传染性很强，病毒传播真有“两把刷子”，既能通过飞沫和消化道传播，也能借着疱疹液、口鼻分泌物，或是被污染的玩具、餐具、衣物四处扩散。对于这个病毒界“社交达人”，宝爸宝妈不可掉以轻心呀！

　　娃一旦感染手足口病，通常会出现发热、嗓子疼、没胃口，手心、脚心、口腔和臀部会长出散在的小疱疹。

　　👇如何区分手足口病和其他疾病？

　　口腔疱疹：手足口病的口腔疱疹多长在咽喉深处；普通口腔溃疡可出现在口腔的任意位置；

　　皮疹：手足口病的皮肤疱疹多出现在手、足、臀部等处；而蚊虫叮咬，多为红肿大包。

　　但值得庆幸的是，绝大多数患儿都是轻症，这些疹子不痛不痒、不结痂、不留疤，居家护理一周左右就能痊愈。

　　✅ 提醒：但是，如果孩子出现持续高热，时间超过3天不退；精神萎靡嗜睡、频繁呕吐、肢体无故抖动、呼吸急促等情况，这时可千万别拖延，请立刻送医就诊。 

　　预防手足口

　　我们有妙招

　　肠道病毒最爱“经手入口”！饭前便后，玩耍归家，请务必用洗手液+流动清水，按七步洗手法洗够20秒。平时，请注意纠正娃爱啃手指，用脏手揉眼睛的小习惯哦！

　　家长外出回家后，请先洗手换衣再抱娃 —因为成年人自身免疫力较完善，可能隐性带毒，自己虽不发病却可能传染给孩子。

　　夏日空调不可少，门窗紧闭空气糟。每日应坚持开窗通风2-3次，每次至少半小时，保持室内空气清新。

　　对于娃娃的餐具、水杯、毛巾，最好专人专用，以免交叉污染；衣服被褥勤换洗勤晾晒；玩具、家中门把手等，可用含氯消毒液擦拭。

　　合理规划出行，尽量避免带娃扎堆前往通风不良、人多密集的室内公共场所。

　　注意观察身边人群健康状况。如看到有发热、皮疹、疱疹症状者，主动保持距离，减少感染风险。

　　夏季闷热难耐，别让娃贪凉猛吃冰饮，胃肠“透心凉”，那就容易中招啦！

　　假期三餐规律少熬夜，多吃蔬果和蛋白，娃娃身体棒棒，自身免疫力拉满，病毒来了都得“绕道走”。

　　如果娃确诊手足口，请居家休息。等所有皮疹结痂、症状完全消失后一周，再出门玩耍或回归暑假托班集体。千万别提前返校，患病期间也不串门，既是保护自家娃，也是对其他小朋友负责哦！

　　 EV71疫苗是目前唯一能预防重症手足口的疫苗。建议6月龄-5岁的适龄儿童尽早接种，给娃穿上这层“防护甲”，能大大降低危重风险。早接种，早安心！