有害健康的八种行为
来源:  日期:2015-12-02 【字号:

 1、吸烟;

 2、饮酒过量;

 3、不恰当的服药;

 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大;

 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

 6、不接受科学合理的医疗保健;

 7、对社会压力产生适应不良的反应;

 8、破坏身体生物节奏的生活方式。