文章来源：健康天津
发布时间：2026-05-26 11:44
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世界预防中风日
“中风”是卒中的俗称，是一种急性脑血管疾病。卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍等，严重影响患者生活质量。
夏季来临，太阳底下，突然感到头晕乏力、精神不振……小心！这可能不是普通中暑，而可能是“热中风”的警报。
“热中风”是怎么回事
“热中风”是指在高温天气（气温超过32摄氏度）下出现的卒中事件。研究表明，极端高温天气和极寒天气都会增加脑血管疾病的发生风险。根据卒中引起的出血或缺血的异常状态，一般可将其分为缺血性卒中和出血性卒中，“热中风”中的大多数属于缺血性卒中。
炎热天气下，人体出汗增多，血管扩张明显，若水分补充不及时，容易导致血容量不足，在血液浓缩的情况下，血小板易于聚集，就会增加血栓的形成风险。而高温容易导致人心情烦躁、易怒，从而引发血压波动，也可能诱发卒中。
另外，夏季频繁进出空调房间或让冷风直吹头面部，会使血管迅速收缩或扩张。老年人的血管弹性较差，受冷刺激易引发血管痉挛。这些因素相互叠加，导致高温天气成为卒中发作的重要诱因。
“热中风”和中暑症状的区别
发生“热中风”时，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，这些症状和中暑有相似之处。该如何区分“热中风”和中暑呢？
中暑主要是体温调节功能紊乱，最早症状是脸红、眩晕，随后高热、出汗少甚至无汗，严重时昏迷，但无特定偏侧症状。
“热中风”是脑血管意外，会有突发的局部神经功能缺损，如偏瘫（一侧肢体无力或活动不灵）、偏身麻木、言语表达障碍（说话含糊不清、理解困难）、口歪眼斜、流涎、步态不稳等。一旦出现这些症状，应立即拨打急救电话。
“热中风”判断口诀
如果出现疑似“热中风”患者，可以按照“一二零”口诀进行检查。如果有一项突然间出现问题，就应该及时拨打120。
一是检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜；
二是让患者双手举平，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起；
零是注意患者的言语表达，是否含糊不清或突然失语。
卒中发生后的4.5～6小时是救治的黄金期。静脉溶栓及动脉取栓治疗能够最大程度减轻脑部损害，使致残率降低40%。等待救护车到来时，应注意使患者保持平静，避免情绪激动，要禁食、禁水，以防窒息。
如何远离“热中风”？
入夏后，天气闷热，日常生活中该如何远离“热中风”？
