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健康有约丨预防奥密克戎 中医有良策

文章来源:龙岩市卫生健康委员会
发布时间:2022-03-28 16:11
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 近期国内多地相继发生新冠肺炎本土疫情,面对奥密克戎变异株传播速度更快、隐匿性更强的特点,传统中医又有哪些良策? 

 


春季保健要点

 

 

“药食同源”:调整饮食是治病养生的最好方法

  

 

头部按摩:通达阳气、疏通气血

  

静养怡情、适当运动

  


中医预防新冠肺炎处方

参术银翘汤

 


北沙参9克、生白术9克、防风6克、金银花6克、连翘6克、薏苡仁15克、芦根12克、大枣9克、甘草3克

    

▲摘选《龙岩市中医药预防新冠病毒感染调养方案》

 

 

  

制作香囊 避秽防疫
 

 

香囊以布袋香囊为主流,可将药物干燥、打粉、混合后直接装入小布袋中封装

  

配方:

 

藿香10克、佩兰10克、金银花10克、苍术9克、丁香10克、艾叶15克等。此方具有健脾祛湿、芳香避秽之功效,适用于流感季节保健防病

  

主要佩戴法:

 

可置于颈部、腰间、胸前、脚踝,也可放于枕头内或床帐上,日常可每日闻3次,每次2-3分钟即可